昨晚魯嬰被蚊子咬醒瞬間精神超好
(是充飽電了嗎😨媽媽要哭了)
再度哄睡後也半夜2點左右
4:50am鬧鐘響起
起來坐在床邊:「啊...好想繼續睡..」
不行不行...要珍惜能跑的時候
親了一下還在熟睡的魯嬰換裝出門
夥伴們熱身完畢
長距離開始
20km後,開始覺得疲累
腦袋馬上就有聲音出來:好累,一定是沒睡好
馬上察覺這只是身體機制,腦袋又在找藉口了
:噓,沒做好睡眠是之前的事,現在是訓練時間,做好現在。
23km
夥伴:「最後一圈了,忘掉之前跑的。穩住配速就好」
提醒著自己調整馬拉松的體感跟動作
上坡喘到不行,下坡努力追上
30km「呼~~~」停止跑錶撐著膝蓋
完成了
看到跑錶出現30km 配速4:05/km大開心
結果跟夥伴比對:「妳的錶今天是快樂錶」
原來只有跑29.5km配速4:10/km
好吧😂一定是跑錶看我太厭世自動減秒安慰我
還是不太習慣半馬以上距離,明顯感覺續航力不足
(有時候還是會納悶自己怎麼跑完大阪馬的🤔)
呆就補~必經過程,還在路上
先把身體打好,比賽時腎上腺素才能發揮它應有的作用
Keep going🦥